《孔子家语》上曰：“食肉者，勇敢而悍。食气者，神明而寿。食谷者，智慧而夭。不食者，不死而神。”如今，人们生活水平大大提高，物质大大丰富，信息高度发达，而疾病却越来越多，以前的很多绝症变成了现在的常见病。辟谷乃中国传统道教养生修炼精髓之一，其导引、行气、食气、养气之法，简单易行，功效宏大，不仅养生，更是养命。
11月15日—11月17日由朴道书院主办的神奇《辟谷》养生班在北京太申祥和山庄圆满结束。近四十位各行业董事长、总经理学员及家人参加了此次辟谷养生班。
在冬日的暖阳下，企业家们展开了为期三天的辟谷集训。在道家全真龙门派嫡传后学，全真千峰先天派第三代入室弟子——雷向阳老师的讲解和指导下，企业家们顺利的完成了这次课程。在三天两晚的辟谷课程里，雷老师详细的给大家讲了辟谷的原理、作用及注意事项等，并在三天里穿插了道家打坐、站桩、开智健身操等动静功，以帮助学员们打开能量摄入通道。根据学员们的分享，辟谷第一天是最难熬的，因为心理和生理的不适都比较强烈，大家精神状态都不是很好，但经过第一天的坚持和雷老师的讲解，从第二天开始，学员们的信心越来越强，大家的精神状态也越来越好，辟谷的好处慢慢显现。
三天课程下来，每个学员都对这次的课程的效果十分满意。每个人对各自的身体变化都有着不同感受,大部分人都觉得自己神清气爽，气色红润，一部分体重偏胖的学员都有明显的体重变化，令他们兴奋不已。三天的辟谷班只是一个短暂的体验，课后大家非常兴奋地将三天的体验向亲朋好友分享，表示要坚持辟谷七天，并表示都要参加下一期的辟谷课程。
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