现在楼盘的户型设计流行大客厅、小卧室。这一设计不仅从风水学理论来看颇为有道理，在现代养生学中也得到了充分的论证。风水学中讲究“藏风聚气”，人体外表存在着一层肉眼看不到的气场，若是这种气场散失到一定程度，人体就会受到外界不利因素的侵袭而生病。自古以来也有“宅小人多气旺”的说法，人体的气场，宜聚而不宜散，相对较小的卧室更有利于防止气场的流失，以确保身体的健康。
“室雅何须大，花香不在多”，这并非是住小户型居室者的自我安慰，在实践中也的确存这样的例子。北京故宮的“养心斋”，即西侧雍正皇帝的书房和书房后面的卧室，雍正皇帝虽然拥有9999间宫院，但他的卧室面积不过10多平方米而已，且帷幔深垂，帘幕外掩。木床紧靠着墙壁，便是利用了“床要有养山（靠山）”的原则。由此可以看出，并非皇帝住不起大的卧室，而是选择“养气”的卧室，以保身体健康。所以，卧室切不可贪大，应以10-15平方米为宜。
宽敞明亮的住宅固然是很多人梦寐以求的愿望。但一幢住宅有若干间不同功能的房子，客厅、书房要窗明几净，而作为恢复精力的卧室太大反而不好，如果卧室的面积超过了二十平方米，就变成了屋大人少的凶屋。道理很简单，越大的卧室就越会消耗人体内的能量，使人气与周围的气场相融合，为此，人体自身就要不断地释放能量，来维系人体与周围环境微妙的平衡，这也就是人们常说的房大吸人气。
当一个人用自己身体有限的能量去填充一个大的卧室空间时，它对于身体的损害是不言而喻的。身体的能量被白白地消耗在周围的环境之中，时间长了，自然会体质变弱，抵抗力下降，工作无精打采，判断力降低，精神不振。
理想的卧室设计，应该摒弃收纳存储功能，让卧室只成为睡觉休息的空间。这样，当晚间一踏进卧室，想到的便只有休息而别无杂念，自然就会有良好的睡眠质量，为第二天的工作、生活和学习养精蓄锐。
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