成人卧室最有利的位置应是在住宅的西南方与西北方，这两个方位能够提升居住者的成熟度与责任感，在工作与生活中更容易得到他人的尊重。而位于住宅北方的卧室则相对比较平静，这对失眠者特别有效果，位于住宅西部的卧室特别有利于促进夫妇感情与提高夫妻生活的质量，住宅的东部或东南部则对刚刚步人社会的年轻人较为有益。
卧室的规划和设计最基本原则是选择自己的吉方位，若是夫妻房，则以先生的吉方位为主。如果方位选择正确，则可以提高睡眠质量，身体自然会健康，同时心情也会愉快。如果方位选择不正确的话，就会令人精神恍惚，注意力不集中，身体、学业和事业也会随之每况愈下。
地下室的房间一般比较阴寒，或者不是地下室，但房间非常阴冷，此类的房间不宜做卧室。因为这样的房间很容易潮湿，空气也不流通，住在其中不利于健康。同时，从风水的角度来看，在这种地方住久了，人的性格会自然而然变得越来越孤僻，脾气也会变得越来越暴躁，还会影响夫妻感情或恋人之间的关系，而且很不容易招惹桃花，对单身者极为不利。
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