（导读）在生活中，我们会看到一些怀孕的女人还在上班，因为各种原因而放不下工作，所以现在办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢？准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢？下面来看看准妈妈们应慎防的10大安全隐患，怎么才能远离风水隐患健康的工作！
1．日常不离电脑，小心危害宝宝的安全。
日常生活中我们常夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面敬放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。
宝妈的办公风水布局
2.享受充分光照，可预防孕妇缺钙。
朴钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90qo随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。
在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享受日光浴的时候要儆好防晒工作，否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要SPF值（防晒系数）在30左右的产品，而且要用那些比较温和的产品，否则就会对胎宝宝产生影响。准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。
3．孕中期，需把脚垫高。
准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使我们的准妈妈体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给准妈妈制造麻烦。
4．孕期尿频勿慌，属正常现象。
孕期超过6个月后，胎宝宝的体重已经超过了1.5公斤，子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱，造成膀胱储尿量的下降，这时候就会发现自己原来只需要每天去三次卫生间，现在增加到了五次、七次，甚至更多。
很多准妈妈怕丢面子、怕麻烦而拒绝去卫生间，憋尿可是会让膀胱“内外交困”，很容易引发膀胱炎症；再有，憋尿也不利于准妈妈保持良好的心情，会让准妈妈心神不宁、血压上升。
5．喝菊花茶，注意副作用。
尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公丽人明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为准妈妈，它“主渲泻”的副作用却不可以被轻易地忽略。准妈妈在购买红枣、构杞等产品时，最好选用优质的产品。
6．按摩腹部，让宝宝安心舒适。
五个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此准妈妈摩娑腹部会让自己的胎宝宝感觉到安全。
准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中，否则很容易使胎宝宝“感染”上某神焦虑、偏执的气质；准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中，忘了与胎宝宝的交流，这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份安全感，也可以最大程度地预防以上悲剧的发生。
7．忌穿高跟鞋，保持身体平衡。
准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。准妈妈在出现浮肿症状后，禁止穿高跟鞋。
办公桌风水布局
8．身子重，不可久坐。
准妈妈随着孕期的逐渐增加，体重也在增加，因此对准妈妈腰部及脊椎的负担也在加重。准妈妈长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳，长此以往会造成腰部肌肉损伤；脊椎长期负担过重，会出现脊椎弯曲、疼痛等问题。久坐柔软的座椅，还会增加准妈妈患痔疮的几率。如果准妈妈以前曾有痔疮病史，那么一定不可以再坐很柔软的座椅。如果准妈妈的痔疮已经发作，那最好到医院进行治疗。
9．化妆有“毒”，使用要慎重。
准妈妈对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品。准妈妈在受孕前3个月内，最好开始停止使用增白油、增白剂及一些美白、祛斑的化妆品。
10.走出“空调房”，给胎宝宝安全环境。
空调虽然会给准妈妈带来舒适的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇不要太近，也不能够直吹。
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