禅与人生
禅，是中国唐宋以来，民族思想的根本精神。宋以后之孔、孟、老、庄各家学者，无不研禅、学禅；禅，是中国传统文化的精髓体现。
人能弘道，非道弘人，处于苦境中，却能不觉苦。处于矛盾中，却能不矛盾。处于妄心中，却能无妄心。处于分别中，却能无分别。
现在的社会是一个非常忙碌的社会，也是一个挑战、引诱特别强烈的时空幻境。如何在这样的环境中做一个洁身自好的人，做一个品格高尚的人，做一个净化的人，做一个身心健康的人，做一个自利利他的人呢？那就是用禅的精神经常地、时时刻刻地熏陶自己，使迷失的生活向觉醒的、净化的生活转化。
辟谷养生
辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；同时，道家认为清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了养生、排毒、美容，养颜，调理身体。
课程目的
人生最大的幸福是身心康寿，事业成功；
人生最高的境界是明心见性，乐天知命；
人生最大的快乐是掌握生命科学，天人合一；
人类最大的理想是从必然王国进入到自由王国；
通过此课程调整身体阴阳平衡，心灵净化觉醒。
一片青山，万顷碧波，庄严的禅寺、慈悲的大佛、一尘不染、万行齐修、清空了身心、慈悲的济世。
让我们一起置身于青山峻岭外，白云深处，聆听晨钟暮鼓，经声佛号，领悟生命的真谛。
【】
