现代的一些新兴公寓住宅，尤其是三室一厅以上的住宅，往往会把老人房设计得比较大，有些甚至还配有非常宽大的玻璃窗，使之成为一间宽敞亮堂的豪华大卧室，其实这在风水学上是大忌。根据中医和气功理论，人体在白天，体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程，人体通过呼吸、吸收阳光和摄入食物等，随时补充运动、用脑所消耗的能量。当人体一旦进人睡眠状态，只有通过呼吸摄人能量，但人体在睡眠状态中只是减少了体力活动，大脑因为不停地做梦，并不能得到充分的休息。因此在睡眠过程中，人体能量是付出的多，吸收的少，所以最好给老人选择较小的次卧室作为睡眠休息的场所。
面积太大的老人房会显得非常冷落、空旷，老人在这样过于淸冷的卧室中休息，自然不会有良好的精神状态。所以，建议给老人选择较小的次卧室，并将卧室装饰得既简单，又温暖，让老人从心理上感觉踏实、安详。
老人房应尽量靠近卫浴间，以方便老人随时使用，如果再设有便利照明以及通讯工具最好。另外一点就是地面不能作高低处理，如果是跃层或别墅，要将老人房安置在楼下更为适宜。
卧房带有落地窗会显得非常气派，但老年人相比年轻人而言，体质会差一些。卧房如果再配有落地窗，就会增加睡眠过程中能量消耗，容易使人疲劳、失眠。因为玻璃结构无法保存人体能量，这和露天睡觉易生病是一样的道理。如果老人房设有落地窗，就要挂深色的厚窗帘加以遮挡。
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