风水学认为，每间卧室都存在五气，即生气、旺气、泄气、煞气、死气，床朝向不同的气，则会有不同的吉凶效果。吉凶的判断，是以五气的吉凶而定。在五气中，生气、旺气为吉，泄气、煞气、死气为凶。风水中最喜的是床坐吉向吉，如坐生向生，则能名传中外：如果是坐生向旺，则能富贵双全：如果是坐旺向生，能先富后贵；如果是坐旺向旺，则能财源广进。坐凶向吉也能取得较好的风水效果，例如，坐煞向生，能威震八方；坐煞向旺，能招致八方进贡：而坐死向生，能绝处逢生：坐死向旺，预示先贫后发：坐泄向生，则是先贱后贵；坐泄向旺，必主先破后兴。风水中最忌是床坐凶向凶，那样只会带来灾祸。
床头靠着厨房的床位，从风水学角度而言是犯背煞，主要是对主人的头部和心血管有影响。如果主人命中五行正好与厨房位相犯，那么就会凶上加凶，时间久了，容易引发疾病。如果厨房位正好冲克命局的正桃花五行，必然对婚姻或感情造成不利影响，最后弄得家无宁日。
睡床不仅是休息的场所，更是个人私密生活的地方。所以，睡床必须放置于房内最安稳、最隐秘，且能纵观全室的位置。如果床背对着门，很容易受到外界干扰，实在无法移动床的位置，则可用橱柜和屏风来阻挡予以化解。
镜子有反射物像的作用，恍恍惚惚、朦朦胧胧，极易令人产生错觉。特别是睡眠中的人半梦半醒时或噩梦惊醒时，在光线较暗的地方，看到镜中的自己或他人的影像，容易受到惊吓。而且镜子的水银对环境磁场有很强的破坏作用，居住者不宜长期受到这样的刺激。
除此之外，卧室内亦不能有反光之物体直接正对着床，其中包括电视机的荧光幕等，这会使人心绪不宁，不能安睡，且易产生幻觉。如果有此类反光之物体正对着床，則应将其移至别处，或想办法将其遮挡。一般情况下，镜子对人并没有多大伤害。但每当人们遇到不愉快的事情，或者因种种挫败而令自己失去信心的时候,镜子就会造成一种间接的伤害，正所谓“顾影自怜”。尤其是上了年纪的老人家，不适宜住在有许多镜子的卧房。
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