睡床不仅是休息的场所，更是个人私密生活的地方，所以床必须置于房内最安稳、最隐秘且能纵观全室的位置。对于床本身，床位以向窗为佳，但并不是把床放在窗口下面，而是说床头以向窗为佳，这样有较好的光线且空气流通，并且在黎明时分，太阳光照射到床上，有助于人吸收大自然的能量。但卧室的窗帘应加层遮光 布，以便遮住强烈的光线。床的样式要方正，采用天然材质制作的为好，天然的淸香会提高睡眠的质量，同时还可以减少室内环境污染。
人正对着房门睡觉，会产生心理安全感问题，如同拿一张凳子背对大门坐着与侧对大门坐着的感觉是同一个道理。睡觉时最讲求的就是安全、安静和稳定。房门是进出房间必经之所，房门不可正对睡床或床头，睡在床上容易缺乏安全感，并且对健康不利，也是卧室风水大忌。
卧室床的摆放应避免早展阳光的直射，以免影响淸晨的睡眠质量。若睡床的光线太强，会影响人的起居睡眠，难以放松，长久以往容易使人脾气暴躁，引发争吵。若光线太暗，容易产生忧郁的情绪，巳经处于重压的人更是雪上加霜，同时不利于病的恢复和痊愈。柔和光线对心情最好。床是卧室的中心，因此卧室的床与墙、家具的颜色也应协调一致。
夫妻卧室床头可采用内藏的床头灯或是别致的射灯，令整个床体在柔和灯光的照射下成为聚焦中心，营造一种温馨、浪漫的气氛。床是静息之所，太过强烈的光会使人心境不宁，卧室光线不宜太强。室内最好用柔和的灯来照明，而尽量少用日光灯。卧室的墙面尽可能不要用玻璃、金属与大理石等材料。要避免卧室气能被反射，并且墙体颜色应柔和，能够令人感觉平静，才能有助于休息。
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