中医养生最早起源于古代，比起西方，中医更讲究望、闻、问、切，通过对疾病和中药的分类，分为热型，和寒型两种，依据个人的不同体质状况进行不同方法的修养、保健，对于养生小到起居饮食，大到药物调理，一切都是为了达到延年益寿的目的。
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中医养生
