养生保健是指通过中医调养,按摩推拿,饮食滋补,运动锻炼等方式增强人的免疫抵抗力,情致雅趣,身心健康的一种保健手段,随着身体的日益衰老,体内各个器官也在逐渐老化,人的情志也会淡淡褪了色彩,所以修养身心也被人们日益关注,相信养生保健会成为日后人们追求的主旋律。
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